[건강교육] 뇌 건강을 위한 건강한 생활습관

안녕하세요

일교차가 큰 요즘 늘 건강 유의하시길 바라겠습니다.

석세스 건강교육팀에서는 영양사와 작업치료사와 함께 < 뇌 건강을 위한 건강한 생활습관>에 대해 알아보는 건강관련 워크샵을 준비했습니다. 워크샵에 참석하셔서 건강한 식습관과 더불어 건강한 신체활동에 대한 알찬 정보를 익혀보시길 바랍니다.

1. 날짜: 2022년 10월 13일 목요일 오전 10시 ~ 12시

2. 장소: 온라인 ZOOM (무료 한국어 워크샵)

3. 강연 내용

* 세션 1. 건강한 식습관 <영양사 Registered Dietitian  허윤>
  -뇌 건강을 위한 식습관에 대한 속설과 사실 바로알기
  -뇌 건강을 위한 식생활 가이드라인
  -영양제 복용에 대해 알아보기
  -식단표와 조리법에 대한 팁

* 세션2. 건강한 신체활동 < 작업치료사 Occupational Therapist 길 제이슨>
  -신체활동과 치매의 상관관계 알아보기
  -성인과 시니어를 위한 신체활동 팁
  -두뇌를 위한 신체활동 익히기
  -낙상 예방법 배워보기

4. 사전등록 필수(옆의 링크 클릭): https://forms.office.com/r/xab6WRiAEe 

5. 캐나다 내 Status와 상관없이 메트로밴쿠버 내 한국인 모두 참여 가능 (치매를 앓고 계신 분, 간병인 분들 포함)

6. 등록문의 : 방소윤 236-880-3364, soyoon.bang@success.bc.ca

7. 워크샵 참가자 분들 중, 모든 설문지를 완료하신 분께 추첨을 통해 $50 상당의 기프트 카드를 드립니다.
자세한 내용은 포스터를 참조하여 주시기 바랍니다. 관심있으신 분들의 많은 참여 부탁드립니다.